Açúcar de Coco é Mais Saudável que Açúcar Refinado?

Descubra Aqui Qual Açúcar é Mais Saudável para o Seu Consumo!


Você sabia que o Açúcar de Coco é Mais Saudável que Açúcar Refinado?

Sabemos que a taxa alta de açúcar no sangue não é nada bom, e alguns cuidados  precisam ser tomados para não aumentar o índice glicêmico. Afinal, não se brinca com a saúde!

Algumas pessoas acabam apelando por adoçantes industrializados, achando que os resultados e os cuidados vão ser maiores. Mas esquecem que existem outras formas naturais e mais saudáveis de adoçar um “cafezinho”.

A seguir, você vai descobrir qual a melhor forma de adoçar os seus alimentos.

O Açúcar Refinado é Considerado o Vilão da Alimentação

>> {FOTO DE AÇÚCAR REFINADO}

Para as formiguinhas de plantão, é bom ficar ligado!

Não é de hoje que sabemos que o açúcar é muito gostoso e viciante. Mas isso não acontece de propósito, faz parte do processamento da cana de açúcar.

O processo de refinação da cana transforma o açúcar em uma substância viciante, que proporciona uma sensação boa no ato do consumo, e logo, você quer sentir essa sensação de novo.

A fama do açúcar é de ser um descalcificante, desmineralizante, desvitaminizante e empobrecedor metabólico. Dessa forma, podemos chamar o açúcar refinado de ladrão de nutrientes e eliminar a chance de ser considerado um alimento.

Algumas especulações dizem que quem consome demais, passa a ser uma pessoa fraca e sem forças. Além de ficar dependente do açúcar!

Mas apesar dos malefícios, o açúcar refinado ainda é o mais barato para o consumo e muitas donas de casa fazem o consumo diário deste “antinutriente”.

A Melhor Opção é o Açúcar de Coco!

>> FOTO DE AÇÚCAR DE COCO

Embora tenha a mesma quantidade de calorias que o refinado, o açúcar de coco é o mais saudável para o consumo.

Assim, você consegue se livrar das “gordurinhas” indesejáveis!

Sendo a preferência das pessoas que estão fazendo dietas, a extração feita do coco vem acompanhada de muitas vitaminas boas para o seu corpo.

Qualquer pessoa pode consumir desde que não tenha alergia à fruta. É uma ótima opção para diabético do tipo II, devido ao seu baixo índice glicêmico.

Por mais que o açúcar de coco tenha a mesma quantidade de calorias que o refinado, ele ajuda a emagrecer. Diferente do açúcar refinado, ele não passa pelo o mesmo processo de refinação e preserva boa parte de seus nutrientes.

Claro que você pode consumi-lo sem medo, mas não se esqueça que todo excesso faz mal para a sua saúde!

O seu sabor é semelhante ao açúcar queimado e pode ser usada em comidas, bebida e até em receitas que vão ao fogo ou não.

Ele é rico em Várias Vitaminas e Minerais do Complexo B, que Atuam no:

  • Sistema Nervoso;
  • Na formação dos Neurotransmissores;
  • Tratamento de Anemia;
  • Na saúde dos Músculos;
  • Produção de Massa Magra;
  • Trânsito intestinal.

O açúcar de coco é natural e produzido através da seiva do coqueiro, que vai proporcionar uma vida mais leve e saudável no seu dia a dia. Por isso, Açúcar de Coco é Mais Saudável que Açúcar Refinado.

Açúcar de Coco é Mais Saudável que Açúcar Refinado?
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